WHAT'S NEW?
Loading...

3 Bacaan Wajib Tentang Seks Sebelum Kamu Nikah


Nikah

Memahami hal-hal tentang seks sebelum nikah adalah sesuatu yang wajib kamu lakukan sebelum kamu menikah. Sebab perlu kamu tahu, sebelum seseorang menikah, ia harus memiliki bekal setidaknya pada 4 hal. Ada finansial, ada agama, ada fisik yang sehat dan ada pengetahuan. Mengetahui seputar seks adalah bagian dari pengetahuan. Perlu kamu tahu, seks bukan hanya ada di atas ranjang semata. 

Fatalnya, banyak orang mempersiapkan diri pada pernikahan hanya fokus pada finansial semata. Mulai dari merancang pernikahan semewah mungkin, mengundang tokoh-tokoh penting dan lain sebagainya. Banyak orang lupa menambah pemaham seputar seks untuk hubunganya dengan padanganya.
Orang masih saja beranggapan bahwa seks adalah sesuatu yang bisa didapat tanpa dipelajari. Padahal hal demikian sangatlah salah, seks itu tidak sesederhana yang kamu pikirkan. Seks itu sangat kompleks dan luas. Apalagi kalau kamu mengkajinya dari sisi agama dan membandingkanya dengan perkembangan seks ala barat. Sangat berbeda jauh konsepnya.

Untuk itu, agar kamu bisa memahami seks dengan bai, ada baiknya bila kamu membaca salah satu dari 3 buku di bawah ini:
1. Qurratul ‘Uyun
Bagi kamu yang pernah masuk lingkungan pesantren, kitab Qurratul ‘Uyun mungkin pernah kamu lahap sebelumnya, terutama bila sedang bulan puasa. kitab ini sering dijadikan sebagai salah satu kajian bulan ramadhan oleh satri-santri yang sudah dewasa.
Kitab Qurratul ‘Uyun adalah kita yang membahas seputar malam pertama. Meski intinya adalah soal malam pertama, tapi dalam kitab ini dibahas banyak hal seputar pernikahan. Mulai dari keutamaaan orang menikah, hari baik untuk menikah dan lainya.

Berkaitan dengan seks, dalam kitab ini dibahas secara detail hal-hal yang ada kaitanya dengan malam pertama. Kamu akan tahu bagaimana membuat pasanganmu larut dalam malam pertama. Apa yang perlu kamu persiapkan dan posisi apa yang baik. Selain itu, kitab ini juga membahas mengenai masalah hubungan suami istri, hubungan dengan anak.
2. Fathul Izzar
Jika kamu telah menguasai kitab Qurratul ‘Uyun, kamu bisa melanjutkan ke kitab yang satu ini. kitab Fathul Izzar juga membahas hal-hal yang dibahas dalam Qurratul ‘Uyun, bedanya dalam Fathul Izzar dibahas lebih detail ketimbang yang ada di Qurratul ‘Uyun. Bahkan dalam istilah seks, kitab ini membahasnya dengan sangat detail dan gamblang. Itulah mengapa kitab ini tidak ditujukan untuk yang masih dibawah umur.
Setidaknya dalam kitab ini, kamu akan tahu seputar cara memilih calon yang baik, memilih hari yang baik, bersenggama yang baik. Bahkan menariknya, dalam kitab ini juga diuraikan bagaiman bentuk kewanitaan seorang perempuan dinilai dari wajahnya. So, sekali lagi, ini bukan kitab anak di bawah umur.
3. Bahagianya Merayakan Cinta
Jika kamu tidak memiliki kemampuan untuk memahami dua kitab di atas, sebab memang untuk dua kitab di atas ada baiknya bila mempelajarinya ada seorang guru yang membimbing. Kamu masih bisa memilih menggunakan buku Bahagianya Merayakan Cinta karya Salim A. Fillah. Dalam buku ini juga di uraikan mengenai mempersiapkan pernikahan, walimatul ursy (resepsi), zafaf (malam pertama), serta pernak-pernik kehidupan setalah pernikahan. Dengan begitu pengetahuan kamu seputar seks juga bisa kamu perdalam melalui buku ini.
Banyaknya bacaan berkualitas tentang seks, sangat sayang sekali bila tidak kamu manfaatkan. Toh dengan begitu, kamu akan lebih baik dalam memahami seks.

Smartphone Kecil Jelly Dengan Android Nougat

Jelly Smartphone Android Kecil

Memimpikan ponsel yang sangat kecil mudah dibawa-bawa namun memiliki kemampuan seperti smartphone android pada umumnya, mungkin  keinginan anda sebentar lagi terwujud. Ponsel ini bernama Jelly, yang menurut pembuatnya, yaitu Unihertz, merupakan ponsel 4G terkecil di dunia.

Ukuran ponsel ini sangat kecil jika dibandingkan dengan Samsung Galaxy S8 atau Apple iPhone 7, namun bukan berarti kita bisa meremehkan kemampuan Jelly.

Jelly memiliki prosesor 1.1 GHz, RAM berukuran 2GB, memori internal sebesar 16GB (dapat menjadi 32GB jika menggunakan memori microSD), dan juga dua slot untuk kartu SIM berukuran nano.

Untuk urusan kamera, Jelly memiliki resolusi 2 megapixel untuk kamera depannya, dan 8 megapixel untuk kamera belakangnya.

Namun, kemampuan yang paling menakjubkan dari Jelly adalah daya tahan baterai 950 mAh-nya.

Unihertz mengatakan bahwa untuk penggunaan normal, Jelly mampu bertahan selama tiga hari penuh, dan waktu siaga (standby time) Jelly bisa mencapai tujuh hari.

Sebagai perbandingan, daya tahan baterai iPhone 7 (1.960 mAh) dan Galaxy S8 (3.000 mAh) hanya bertahan satu sampai satu setengah hari, dalam sekali mengisi daya baterai (­men-charge).

Menurut Unihertz, seperti yang dikutip dari mashable.com, ponsel ini cocok untuk berpergian (traveling), berolahraga, atau untuk anak-anak.

Jelly tersedia dalam warna putih, biru dan hitam. Untuk sistem operasinya, Jelly menggunakan Android 7.0 Nougat.

Ponsel ini diluncurkan di situs Kickstarter, yaitu sebuah situs penggalangan dana pada awal bulan ini, dan sampai artikel ini ditulis, Jelly sudah menggalang sebesar $263.329, melebihi target awalnya yaitu $30.000.

Rencananya, Jelly akan dijual seharga $109, atau sekitar Rp1,4 juta.

Kenapa Keringat Pria Lebih Banyak Daripada Wanita

Peluh Keringat Pria Lebih Banyak Dari Wanita

Keringat Cowok - Benarkah pria lebih banyak keringatnya daripada wanita seperti kebanyakan anggapan orang-orang? Yuk simak artikel Yuzehina.com berikut.

Kenapa manusia berkeringat?

Semua orang berkeringat, hanya saja setiap orang memiliki alasan yang berbeda ketika berkeringat. Pasalnya, setiap orang memproduksi keringat dalam jumlah yang berbeda-beda. Hal ini karena kelenjar keringat dalam tubuh tiap orang berbeda pula sifatnya. Saat Anda melakukan aktivitas yang menyebabkan peningkatan suhu tubuh, seperti olahraga ataupun aktivitas gerak lainnya, tubuh akan cenderung mengeluarkan keringat.

Berkeringat adalah salah satu dari dua cara untuk mendinginkan tubuh akibat adanya proses penguapan. Segala hal yang disebabkan karena faktor stres ataupun terkena paparan suhu panas akan meningkatkan suhu tubuh. Hal inilah yang menyebabkan tubuh bereaksi mengeluarkan keringat. Cara lainnya, tubuh akan meningkatkan jumlah aliran darah ke permukaan kulit supaya panas bisa ditransfer ke udara.

 
Apakah pria berkeringat lebih banyak dari wanita?
Berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Experimental Physiology, anggapan pria berkeringat lebih banyak dari wanita nyatanya kurang tepat. Pasalnya, untuk mengetahui seberapa banyak orang berkeringat bisa diketahui lewat ukuran dan bentuk tubuh seseorang, bukan berdasarkan dari jenis kelaminnya.

Sean Notley sebagai pemimpin penelitian tersebut mengatakan, jenis kelamin bukanlah faktor yang mempengaruhi produksi keringat dan peningkatan aliran darah seseorang ketika menghadapi suhu tinggi atau tekanan panas.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan, para peneliti akhirnya menemukan jika metode pendinginan utama tubuh bergantung pada ukuran dan bentuk tubuh seseorang. Secara khusus, orang yang lebih kecil, baik pria atupun wanita, lebih bergantung pada peningkatan aliran darah ke kulit untuk melakukan pendinginan tubuh daripada mengeluarkan keringat. Sehingga hal inilah yang membuat orang bertubuh kecil cenderung berkeringat lebih sedikit.
 
Ukuran tubuh mempengaruhi produksi keringat seseorang
Kesimpulan ini didapat lewat penelitian yang dengan menggunakan peserta sebanyak 36 pria dan 24 wanita yang berpartisipasi untuk melakukan percobaan olahraga di dalam ruangan khusus. Selama percobaan, para peneliti menghitung total ukuran tubuh peserta dengan menggunakan perbandingan total permukaan tubuh terhadap berat badan mereka. Selain itu para peneliti juga mengukur suhu tubuh, aliran darah dan keringat kulit para peserta. 

Hasilnya, mereka menemukan jika rata-rata responden berkeringat pada tingkat yang sama. Namun perbedaan mencolok terlihat pada mereka yang memiliki ukuran badan lebih besar. Peserta yang berbadan kecil – baik laki-laki maupun perempuan, tubuhnya cenderung mengalami peningkatan aliran darah ke kulit untuk mengatur suhu tubuh. Sedangkan mereka yang memiliki badan besar tubuhnya cenderung akan mengelurakan keringat.

Jadi, orang yang memiliki postur tubuh lebih besar, entah karena berdasarkan tinggi ataupun berat badannya, akan cenderung berkeringat lebih banyak daripada mereka yang memiliki tubuh lebih kecil.

Pria cenderung memiliki tubuh yang lebih besar, dengan berat badan dan massa otot yang lebih besar pula. Maka, tak heran jika pria lebih banyak berkeringat daripada perempuan. Itu sebabnya anggapan jika pria berkeringat lebih banyak kemungkinan karena rata-rata tubuh pria lebih besar dari wanita, dan bukan karena jenis kelaminnya.

Pernah Menyalahkan Orang Tua Ketika Gagal ?

Menyalahkan Orang Tua Ketika Gagal Tidak Puas

Pernah kah anda kefikiran untuk menyalahkan kedua orang tua anda ketika anda kurang puas dengan hidup anda saat ini atau sedang menghadapi cobaan yang mendera perasaan ?

Pakar psikolog, Carl Pickhardt, mengatakan, menyalahkan orangtua karena kehidupan Anda berantakan atau tak kondusif memang paling mudah.

Pickhardt yang juga menulis sejumlah buku pola asuh anak menambahkan, menyalahkan orangtua merupakan reaksi impulsif mayoritas manusia di dunia.

“Saat seorang remaja datang konsultasi dengan saya, maka mereka selalu menyalahkan orangtua karena jalan hidupnya berantakan atau tidak sesuai keinginan,” ujar Pickhardt.

“Orangtua berada di nomor pertama menjadi pihak yang disalahkan. Hal ini terjadi mungkin karena orangtua memiliki pengaruh besar pada hidup anak-anak, meski terlihat langsung atau tidak,” urainya.

Namun, kebiasaan menyalahkan orangtua ini malah bisa berbalik membuat permasalahan hidup Anda makin keruh dan kusut.

“Saat Anda merasa berada dalam masalah dan berpikir harus ada yang disalahkan. Lalu, memilih orangtua. Anda melupakan tahapan penting dalam menyelesaikan masalah, yaitu menghadirkan rasa ikhlas dan bertanggung jawab,” paparnya.

Menyalahkan orangtua, lanjut Pickhardt, justru menjadikan masalah hidup Anda tidak selesai. Selanjutnya, membuat Anda merasa menjadi korban sehingga melupakan satu tahapan penyelesaian masalah, yakni berjuang dan semangat.

“Alihkan enerji menyalahkan orang lain dalam diri Anda menjadi energi untuk menerima masalah dan intropeksi diri,” sebutnya.

Cara terbaik untuk menyelesaikan dan menghadapi masalah adalah jangan menyalahkan siapapun.

“Terima masalah itu, hadapi, dan selesaikan. Jangan salahkan siapun,” pungkasnya.

Tidur Cukup Atasi Cemas , Stress dan Depresi


Cara Mentasi Cemas, Stress , Depresi Dengan Tidur - Untuk anda yang mungkin sering mengalami galau dan susah tidur silahkan baca artikel Yuzehina.com beriku. Tahukan anda kurang tidur bisa mengganggu kesehatan mental Anda. Apalagi kalau Anda sedang stres, cemas, atau dilanda gangguan kejiwaan seperti depresi.

Untuk memahami bagaimana tidur cukup bisa jadi kunci keberhasilan mengelola stres atau gangguan kejiwaan, simak ulasannya berikut ini.
 
Kenapa manusia harus tidur cukup?
Manusia membutuhkan tidur karena pada saat itulah tubuh Anda memperbaiki segala jenis kerusakan, baik dalam hal fisik maupun mental. Anggap saja seolah tubuh Anda adalah mobil yang harus istirahat dan masuk bengkel untuk direparasi. Tanpa perbaikan yang memadai, tentu Anda tak mampu berfungsi normal.

Tidur cukup membantu otak mengelola stres dan gangguan kejiwaan
Saat tidur, manusia akan memasuki lima tahapan penting. Tahap yang pertama adalah kerja otak melambat sehingga tubuh jadi rileks. Pada tahap kedua, Anda biasanya sudah tidak bisa mendengar atau merespon suara di sekitar Anda karena benak Anda sudah “pindah” ke dalam alam bawah sadar.

Nah, di tahap ketiga dan keempat tubuh Anda akan melakukan berbagai jenis perbaikan fisik. Sel darah putih akan bekerja keras untuk memperbaiki kerusakan sel di seluruh bagian tubuh Anda. Kalau Anda tidak berhasil masuk ke tahap ketiga dan keempat ini, Anda pun jadi lebih rentan diserang penyakit.

Kemudian setelah kira-kira 90 menit, Anda akan memasuki tahap kelima yaitu REM ( rapid eye movement ). Tahap REM atau tidur pulas ini biasanya disertai dengan mimpi, tapi bisa juga tidak. Di tahapan inilah segala masalah kejiwaan Anda “diperbaiki” oleh otak.

Setiap hari, otak kebanjiran beragam informasi dan emosi, apalagi saat dilanda tekanan dari pekerjaan atau keluarga misalnya. Anda mungkin tak sadar kalau sedang stres berat atau dilanda gangguan kecemasan, misalnya karena ribut dengan pasangan.

Saat Anda terlelap dan masuk REM, amarah yang dipendam ini akan disalurkan lewat mimpi. Bila Anda tidak bermimpi apapun, itu berarti otak memindahkan amarah yang tadinya ditahan menuju alam bawah sadar. Maka, Anda tak perlu lagi menahan-nahan lagi emosi negatif terhadap pasangan. Dengan begitu Anda jadi bisa memfokuskan diri pada solusi atau penyelesaian masalah dengan pasangan, bukan pada emosi negatifnya.

Apa yang terjadi kalau sering kurang tidur?

Tahapan tidur yang dijelaskan di atas berlangsung layaknya siklus. Maksudnya setelah REM, Anda masuk lagi ke tahap pertama. Begitu seterusnya sampai Anda bangun. Maka, dalam semalam Anda bisa berkali-kali masuk REM. Bila Anda tidak sempat masuk REM atau hanya sekali saja, otak tidak sempat memproses emosi atau gangguan mental yang Anda hadapi. Akibatnya, otak jadi kewalahan dengan segala beban pikiran serta emosi Anda. Inilah yang bisa memicu berbagai masalah, misalnya sebagai berikut. 

    Sulit berkonsentrasi
    Sulit mengingat
    Sulit mengambil keputusan
    Sulit mempelajari hal-hal baru

Dengan berbagai masalah yang diakibatkan kurang tidur, otak Anda akan semakin kerepotan untuk menghalau kecemasan, stres, depresi, atau gangguan kejiwaan lainnya. Karena itu, pastikan Anda selalu tidur cukup. Bila Anda mengidap insomnia, segera hubungi dokter. Insomnia bisa jadi salah satu gejala gangguan jiwa seperti bipolar, depresi, dan psikosis.

Ciri Cewek Lebay (Drama Queen)


Memiliki pasangan atau teman dengan sikap yang berlebihan / lebay dalam menanggapi sesuatu layaknya drama atau sinetron "Drama Queen" adalah hal yang bisa saja tidak menyenangkan.

Ya, drama queen atau ratu drama yang hidupnya dipenuhi dengan hal-hal yang didramatisir. Sebal memang bertemu orang yang seperti itu. Tapi tunggu dulu, apakah Anda yakin bukan termasuk salah satu dari mereka? Mungkin tanpa Anda sadari, Anda juga disebut drama queen oleh teman-teman Anda.

Tidak percaya? Berikut adalah tanda bahwa Anda termasuk orang yang drama queen .
1. Si drama queen selalu ingin jadi topik utama dalam setiap pembicaraan
Berkumpul dengan teman memang menjadi ajang untuk saling curhat, tukar pikiran, dan mendengarkan satu sama lain. Tetapi tidak jika Anda seorang drama queen , Anda justru sibuk menceritakan hal yang terjadi pada hidup Anda tanpa memedulikan cerita yang dimiliki teman-teman Anda.

Masih tidak percaya jika Anda drama queen ? Coba ingat-ingat kembali cerita teman-teman Anda, bila Anda tidak jelas mengingatnya atau bahkan tak ingat sama sekali, menandakan jika Anda adalah si ratu drama.

Apa yang harus dilakukan? Biasakan untuk tanyakan cerita teman Anda, sebelum Anda memberi tahu kejadian pada Anda. namun jangan hanya mengajukan pertanyaan saja, dengarkan dan simak semua cerita yang ia katakan serta ungkapkan apa pendapat Anda terhadap kejadian tersebut. Berusahalah untuk menanggapinya sealami mungkin dan jangan dibuat-buat.
 
2. Setiap Anda bercerita, dimulai dengan kata-kata seruan
Tiap kali si drama queen memulai ceritanya, pasti diawali dengan kata-kata seruan seperti “OMG” atau “Ya ampun!”  dan sebagainya. Apakah Anda sering hal ini? Bisa jadi Anda si ratu drama.

Apa yang harus dilakukan? Cobalah untuk tenang setiap Anda mulai bercerita. Ganti semua kata seruan tersebut dengan kalimat yang tidak terlalu dramatis. Atur suara agar terdengar tenang dan mulailah untuk perlahan bercerita.
 
3.  Apapun itu, selalu didramatisir
Mungkin Anda tidak sadar, tapi coba ingat-ingat lagi bagaimana Anda menceritakan pengalaman atau kisah Anda ke orang-orang sekitar? Seorang drama queen sering kali menjadikan dirinya pusat perhatian, bahkan berpikir jika masalah yang dihadapinya adalah satu-satunya masalah yang paling penting. Anda merasa bahwa masalah Anda adalah masalah yang paling berat dan tidak ada yang menandingi. Jika Anda melakukannya, Anda benar-benar drama queen karena membesar-besarkan masalah.

Apa yang harus dilakukan? Pikirkan lagi apakah masalah Anda tersebut sebanding dengan permasalahan yang dihadapi oleh orang-orang yang berada di medan perang sana? Ataukah masalah Anda berkaitan dengan hidup dan mati seseorang? Jika tidak, cobalah untuk melihat dari sudut pandang yang berbeda. Semua orang memiliki masalahnya masing-masing.

4. Anda tidak berhenti bergosip
Bergosip dan nyinyir memang terlihat menyenangkan dan ada rasa kepuasan tersendiri jika melakukannya bagi beberapa orang. Namun, gosip tak lagi menyenangkan jika sudah berlebihan. Cerita yang keluar dari mulut drama queen tidak lagi mirip dengan kejadian yang aslinya, banyak ditambahkan ‘bumbu-bumbu’ ke dalamnya agar semakin menarik. Kembali lagi, Anda hanya membesar-besarkan masalah saja.

Apa yang harus dilakukan? Hentikan. Satu-satunya jalan untuk mengubah kebiasaan tersebut adalah dengan Anda memiliki tombol berhenti sendiri. Anda harus benar-benar menyadari bahwa tidak baik jika menceritakan cerita yang tidak benar dan membuat masalah orang lain semakin runyam. Toh, Anda memiliki masalah sendiri yang harus diselesaikan, bukan?
 
5. Anda menyimpan dendam
Salah satu ciri dari drama queen adalah tidak pernah lupa dan menyimpan dendam hanya untuk kepentingannya sendiri. Ia susah melupakan dan mengikhlaskan kejadian buruk dan selalu menganggap dirinya yang paling terpuruk karena hal itu. Padahal, tetap saja ini hanya melebih-lebihkan.

Apa yang harus dilakukan? Setiap hidup pasti ada masalah dan kejadian yang tak menyenangkan, entah itu karena ulah orang-orang terdekat Anda atau tidak. Yang terpenting adalah bagaimana menyikapi semua hal buruk tersebut. jangan berpikir jika Anda adalah satu-satunya orang yang mengalami kerugian akibat mengalami suatu masalah, semua orang di belahan dunia lain juga merasakannya. Berusahalah untuk berdamai dengan hati dan pikiran Anda.

Travelling Eksotis di Pulau Adonara di Flores Timur

Pulau Adonara di Flores Timur

Wisata di bagian Indonesia Timur memang dikenal menghadirkan pemandangan yang eksotis, diantaranya Pulau Adonara yang terletak di Flores Timur, Nusa Tenggara Timur. Pulau ini sangat cantik.

Untuk mengakses pulau ini, Anda bisa menaiki perahu kayu dari pelabuhan Larantuka ke Pelabuhan Tobilota selama kurang lebih 15 menit dengan biaya Rp5 ribu per orang.

Suara.com ke sana belum lama ini. Sepanjang perjalanan, pemandangan bak di surga memanjakan mata. Deretan bukit yang rimbun menjadi tontonan berharga sembari menikmati semilir angin yang berhembus lembut.

Pemandangan yang memukau ini juga menyembul di balik permukaan air laut yang berada di bawah perahu. Terumbu karang yang berwarna warni dapat dengan jelas terlihat di bawah air laut yang begitu jernih.

Pulau Adonara sendiri terdiri dari 8 kecamatan. Kecamatan Adonara Timur Waewerang merupakan daerah yang paling ramai dan banyak tempat wisata yang bisa dikunjungi.

Destinasi wisata pertama yang bisa Anda kunjungi saat berada di Pulau Adonara adalah Gereja Tua. Gereja ini terletak di Kampung Hinga dan merupakan gereja pertama di Adonara yang dibangun sejak tahun 1950-an. Kini gereja tersebut sedang mengalami renovasi secara bertahap yang dimulai dari rumah pastor di samping gereja hingga berlanjut ke meja altar.

Selain Gereja Tua, Anda juga bisa mengunjungi Pulau Pasir Nuha yang terletak di Desa Pledo, Kecamatan Witihama, Kabupaten Flores Timur NTT. Untuk mencapai lokasi ini, Anda bisa menyewa perahu nelayan dengan biaya Rp400 ribu dengan lama perjalanan 45 menit.

Di sekitar Pulau Pasir kita bisa melihat Pulau Batutara yang merupakan pulau tak berpenghuni karena terdapat gunung api yang bererupsi setiap 20 menit sekali.

Bagi Anda yang berniat untuk snorkeling atau hanya mengapung bebas di pantai Pulau Pasir Nuha sebaiknya berhati-hati, karena air laut di pulau ini cenderung pasang pada musim-musim tertentu.

Bahkan air laut yang pasang bisa dimulai ‪pukul 12.00 WIB pada musim-musim tertentu.

Pulau Adonara paling ramai dikunjungi usai Perayaan Paskah di Larantuka. Namun jika Anda berkunjung ke NTT, jangan lupa untuk menikmati pesona keindahan Pulau Adonara.